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L'ordinamento consequenziale delle lezioni è studiato per farti acquisire progressivamente consapevolezza del metodo. Nel corso di un anno di pratica ti insegneremo, ogni mese, nuovi esercizi e ogni mese approfondiamo tematiche specifiche con moduli di esercizi dedicati. Potrai sempre consultare in modo flessibile i moduli sbloccati nei mesi precedenti fintanto che avrai un abbonamento attivo. Troverai poi rubriche di approfondimento su ogni singolo esercizio del metodo, e soprattutto avrai una sessione energetica di meditazione e ringiovanimento cellulare a conclusione di ogni lezione che puoi attivare per te ogni volta che vuoi.
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